DOMANDA
Sono in menopausa da cinque anni e dovrò subire una tiroidectomia per prevenzione. Dopo aver preso per 5 anni la pillola sostitutiva per la menopausa adesso sto prendendo degli integratori (uno per alleviare i disturbi funzionali della menopausa e uno drenante e depurativo) che non mi risolvono le vampate, anche se le attenuano. Dopo l'interruzione della terapia ormonale sostitutiva ho preso 5 chili, ho l'addome gonfio che non avevo neanche in gravidanza. Cosa devo fare per riprendere in parte la mia forma fisica?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Patrizia Maria Gatti, Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Nei primi 6-7 anni dopo la menopausa la condizione ormonale della donna è alterata e molto delicata e ciò influisce sul metabolismo generale e sul peso. Ci sono donne che soffrono a lungo per questo disordine (vampate per 4 o 5 anni) e altre che non ne soffrono per niente. La terapia sostitutiva non fa che ritardare i problemi che prima o poi riappaiono ed è utile per le donne esposte a forte rischio di malattie cardiache o osteoporosi. Dunque, i suoi problemi di peso dopo l’interruzione della terapia sostitutiva sono comuni a molte donne. Tuttavia non è corretto continuare tale trattamento per più di 1 o 2 anni al massimo. Quello che deve fare è muoversi il più possibile, fare una dieta sana e povera di grassi, bere acqua in abbondanza per aiutare il drenaggio dei liquidi, poco sale, niente fumo né alcolici. E per qualsiasi farmaco o integratore, è sempre meglio chiedere al proprio medico.
Patrizia Maria Gatti
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 1983 presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia Università degli Studi di Milano si è Specializzata in Scienza dell’alimentazione (indirizzo dietetico) presso il medesimo Ateneo nel 1986. Nel 1994 ha conseguito il Dottorato di Ricerca in Biochimica e la Specializzazione in Biochimica Clinica (indirizzo diagnostico) nel 1997.
Attualmente lavora come libero professionista: svolge attività privata come medico specialista e come author and medical editor multimedia communication. È autore di numerose pubblicazioni in: ricerca clinica, ricerca scientifica di base, biochimica nutrizionale e delle malattie legate alla nutrizione (diabete, obesità, dislipidemie, aterosclerosi). Ha al suo attivo numerose partecipazioni in qualità di docente e/o di relatore a convegni e corsi di educazione nutrizionale per la popolazione generale e per le scuole e a congressi nazionali e internazionali. Possiede oltre 10 anni di esperienza nella comunicazione multimediale salute, medicina e nutrizione.
