Vitamina d negli alimenti

Scopri quali pesci ne contengono di più

RISPOSTE:

Risposta sbagliata

Con 19 microgrammi per 100 grammi di prodotto, l’aringa è il pesce che in assoluto contiene più vitamina D, un nutriente essenziale per la salute delle ossa.
La vitamina D è essenziale non soltanto per i bambini, nella fase di sviluppo dello scheletro, ma anche nella terza età: preserva infatti le ossa dai fenomeni di osteoporosi.

Risposta esatta

Con 19 microgrammi per 100 grammi di prodotto, l’aringa è il pesce che in assoluto contiene più vitamina D, un nutriente essenziale per la salute delle ossa.
La vitamina D è essenziale non soltanto per i bambini, nella fase di sviluppo dello scheletro, ma anche nella terza età: preserva infatti le ossa dai fenomeni di osteoporosi.






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