DOMANDA
Sono portatore sano di anemia mediterranea congenita. Spesso mi sento fiacco e stanco nonostante assumo integratori specifici come rodiola, ortica, thè verde e germe di grano. Sono vegetariano e prendo acido folico in compresse. Ho 52 anni e talvolta sul lavoro accuso stress psichico da smaltire al rientro a casa con prolungate dormite pomeridiane. Può darmi cortesemente qualche suggerimento?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Patrizia Maria Gatti, Specialista in Scienza dell’Alimentazione
È importante ricordare che l’anemia mediterranea in forma di ‘portatore sano’ è una malattia assolutamente controllabile, anzi, a dirla tutta, non è una malattia, infatti i portatori sani in genere non devono fare nulla, a parte controllare ogni tanto i livelli di ferro (se troppo bassi possono assumere un integratore). Alcuni medici, inoltre, consigliano di assumere periodicamente acido folico. L'unico vero problema, per un portatore, si pone se decide di mettere su famiglia con un altro portatore, o con una persona malata. In questi casi, infatti, è possibile che i figli siano malati. Dunque nel suo caso i sintomi che lei riferisce direi che sono dovuti più che altro allo stress da lavoro. Tuttavia a 52 anni con lo stress da lavoro e la spossatezza, e con il tratto di portatore sano per l’anemia mediterranea, seconde me, l’essere vegetariano non giova del tutto. Anche se è bene ricordare che eccedere con le proteine animali è pure controindicato. Continui con l’acido folico e soprattutto cerchi di evitare e contrastare lo stress. Qualche passeggiata nel verde non guasta mai e soprattutto è utile a ridurre lo stress.
Patrizia Maria Gatti
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 1983 presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia Università degli Studi di Milano si è Specializzata in Scienza dell’alimentazione (indirizzo dietetico) presso il medesimo Ateneo nel 1986. Nel 1994 ha conseguito il Dottorato di Ricerca in Biochimica e la Specializzazione in Biochimica Clinica (indirizzo diagnostico) nel 1997.
Attualmente lavora come libero professionista: svolge attività privata come medico specialista e come author and medical editor multimedia communication. È autore di numerose pubblicazioni in: ricerca clinica, ricerca scientifica di base, biochimica nutrizionale e delle malattie legate alla nutrizione (diabete, obesità, dislipidemie, aterosclerosi). Ha al suo attivo numerose partecipazioni in qualità di docente e/o di relatore a convegni e corsi di educazione nutrizionale per la popolazione generale e per le scuole e a congressi nazionali e internazionali. Possiede oltre 10 anni di esperienza nella comunicazione multimediale salute, medicina e nutrizione.
