DOMANDA
Volevo chiedere se c'è qualche vitamina oppure integratore che non costi molto e che faccia mangiare di più e mettere qualche chilo, visto che sono sottopeso.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Renato Raimo, Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Un complesso di vitamine B può rappresentare un buon ausilio in caso di scarsa nutrizione o di stati di convalescenza ed aiutare l'organismo a ritrovare
il giusto approccio al cibo. Sicuramente è un ottimo sostegno. Ma anche la natura ha i suoi rimedi: per esempio l'estartto di Fieno greco, una pianta molto conosciuta sin dall'antichità per i suoi effetti ricostituenti. Il Fieno greco rientra nella categoria delle piante adattogene, con una spiccata e mirata azione nel ripristinare i meccanismi di fame-sazietà. Per esperienza le garantisco che è molto efficace. Per approfondire l'argomento può leggere l'articolo "Fieno greco. La rinascita" (http://fitoterapiadottorraimo.files.wordpress.com/2011/09/saperesalute-nc2b0-87-fieno-greco-la-rinascita2.pdf). Buon appetito.
Renato Raimo
Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Dal 1992 è titolare della Farmacia Raimo dr. Giovanni in Pisa.
È esperto di Piante medicinali e Omeopatia ed è Fitopreparatore. Laureato alla facoltà di Farmacia dell’Università di Pisa, tesi di Laurea in Fitochimica, nel 1990 frequenta i laboratori della Domenico Ulrich di Torino dove consolida le basi di un nuovo percorso di studi, riscoprendo l’arte della preparazione galenica a base di Piante officinali, optando per la valorizzazione del Fitocomplesso attraverso l’utilizzo degli Estratti Secchi Titolati e Standardizzati, che sono alla base della moderna fitoterapia.
Nel 1992 si perfeziona in Fitoterapia presso la scuola di Perfezionamento dell’Università degli studi di Siena.
Tra il 1996 e il 2006 continua l'approfondimento della materia fitoterapica, partecipando a vari corsi di approfondimento, affiancando uno sviluppo della tecnica di preparazione di prodotti naturali che ancora oggi allestisce nel laboratorio della farmacia e consiglia ai suoi pazienti, avvalendosi, nella filiera del prodotto,
del rispetto dei principi di Qualità, Sicurezza ed Efficacia. Ha seguito corsi di specializzazione in Omeopatia presso la Scuola Cisdo di Milano.
Dal 2007 è docente in diversi corsi di Fitoterapia, consulente di Aziende del settore fitoterapico e pubblica articoli su qualificate riviste specialistiche e divulgative.
