La definizione di stitichezza è molto spesso soggettiva, ma si dovrebbe parlare di stipsi solo quando le evacuazioi settimanali sono meno di tre. Spesso legata alla difficoltà di evacuazione o dolore addolminale, la stipsi riconosce nell'alimentazione povera di acqua e fibre una delle cause principali. Maurizio Vecchi, professore associato di Gastroenterologia all'Università di Milano e Direttore dell'Unità operativa di Gastroenterologia ed endoscopia gastrointestinale dell'IRCCS Policlinico San Donato spiega quali possono essere le altre cause, come prevenire le forme più comuni e quali sono i numerosi rimedi, che siano integratori o farmaci veri e propri.