Jogging, bicicletta, tennis. Con la bella stagione è piacevole fare un po di attività fisica. Ma siamo sicuri di farla bene?
RISPOSTE:
Conoscenza scarsa
Forse non te ne sei mai interessato, quindi è il momento di rimediare. Fare attività fisica è importante e spesso ci troviamo a farlo destate, perché la stagione invoglia. Per praticare sport nel modo corretto è essenziale però fare in modo che lorganismo sia ben attrezzato. Leggi il dossier Stanchezza in estate
Conoscenza intermedia
Hai risposto bene a molte domande, ma non a tutte. Fare attività fisica è importante e spesso ci troviamo a farlo destate, perché la stagione invoglia. Per praticare sport nel modo corretto è essenziale però fare in modo che lorganismo sia ben attrezzato. Leggi il dossier Stanchezza in estate
Complimenti
Sei preparato e competente. Continua a restare aggiornato e scopri quante cose si possono fare, in estate, per vivere al meglio la bella stagione leggi il dossier Stanchezza in estate.
