DOMANDA
Volevo chiedere un consiglio riguardo a mia sorella minore. Lei ha 17 anni, è sempre stata un po'
"nervosetta", ma ultimamente non le si può proprio parlare. Risponde sempre male e senza pensare, è aggressiva (non fisicamente, solo con le parole, per fortuna!) e poi le stanno venendo un sacco di fisime che non aveva (come la paura degli insetti o del buio) e dorme male. Di andare da uno psicologo non se ne parla nemmeno... potrei aiutarla con qualche tisana la sera per conciliarle il sonno (la camomilla non le fa niente) e qualche erba per tenerla più serena durante il giorno?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Antonello Sannia, Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Probabilmente sua sorella soffre di una sindrome ansiosa con anche note depressive. Una buona cura fitoterapica potrebbe basarsi sulla valeriana, sotto forma di estratto secco titolato in acidi valerenici min. 0,42% in capsule, da acquistare in farmacia. La dose corretta è di 1 capsula al mattino al risveglio e 1 capsula nel tardo pomeriggio, preferibilmente a stomaco vuoto. Può continuare la cura anche a lungo perché la valeriana è molto ben tollerata.
Antonello Sannia
Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Ha conseguito la Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1978 e la Specializzazione in Endocrinologia nel 1981 presso l’Università di Genova.
Nella prima metà degli anni 80 ha frequentato a più riprese corsi di perfezionamento in Fitoterapia in Francia.
Attualmente è docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte, dove coordina un gruppo di ricerca clinica nel settore fitoterapico in collaborazione con altri colleghi.
Ha pubblicato svariati articoli scientifici sulla fitoterapia sulla rivista Acta Phytotherapeutica, organo ufficiale della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e su altre riviste scientifiche internazionali.
Collabora con alcune testate giornalistiche (Corriere Salute e altri) per la stesura e la validazione di articoli inerenti la fitoterapia. Effettua inoltre consulenza scientifica nel settore industriale farmaceutico rivolto alla fitoterapia.
È Presidente della Società Italiana di Medicina naturale (SIMN), fondazione a carattere scientifico per la formazione fitoterapica dei medici e dei farmacisti, per la ricerca clinica in fitoterapia e per la farmacovigilanza nel settore fitoterapico.
È membro del progetto Phytonet, che è un progetto di ricerca sugli isoflavoni di soia finanziato dalla Comunità Europea.
Ha svolto e svolge numerosi corsi di fitoterapia scientifica per farmacisti, medici pediatri e medici di medicina generale nell’ambito del programma ECM del Ministero della Salute.
