DOMANDA
Vorrei sapere quanto può essere utile assumere un integratore di Ribosio per aumentare le prestazioni ginnico-sportive.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Renato Raimo, Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Il ribosio è uno zucchero semplice, componente essenziale di importanti molecole biologiche come l’RNA, il DNA e l’ATP. L’ATP è la molecola energetica per la cellula, usata come un vero e proprio “carburante”. Tutto ciò che migliora o aiuta il processo di formazione dell’ATP è importante per tutte le cellule, e il ribosio sembra accelerare in maniera significativa la sintesi energetica cellulare. L’uso del ribosio, da solo o in associazione al CoQ10, sta diventando popolare per ottimizzare la produzione energetica cardiaca e favorire il recupero dopo un intervento cardiaco o una problematica correlata al cuore. Inoltre sembra favorire il recupero dopo le sessioni di allenamento sportivo o in caso di debolezza muscolare. Poiché sembra supportare la normale produzione energetica muscolare, questo nutriente potrebbe essere di beneficio per le persone particolarmente affaticate o che lamentano dolori muscolari. Ritengo utile l'associazione con Eleuterococco, come adattogeno per migliorare le prestazioni e il recupero.
Renato Raimo
Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Dal 1992 è titolare della Farmacia Raimo dr. Giovanni in Pisa.
È esperto di Piante medicinali e Omeopatia ed è Fitopreparatore. Laureato alla facoltà di Farmacia dell’Università di Pisa, tesi di Laurea in Fitochimica, nel 1990 frequenta i laboratori della Domenico Ulrich di Torino dove consolida le basi di un nuovo percorso di studi, riscoprendo l’arte della preparazione galenica a base di Piante officinali, optando per la valorizzazione del Fitocomplesso attraverso l’utilizzo degli Estratti Secchi Titolati e Standardizzati, che sono alla base della moderna fitoterapia.
Nel 1992 si perfeziona in Fitoterapia presso la scuola di Perfezionamento dell’Università degli studi di Siena.
Tra il 1996 e il 2006 continua l'approfondimento della materia fitoterapica, partecipando a vari corsi di approfondimento, affiancando uno sviluppo della tecnica di preparazione di prodotti naturali che ancora oggi allestisce nel laboratorio della farmacia e consiglia ai suoi pazienti, avvalendosi, nella filiera del prodotto,
del rispetto dei principi di Qualità, Sicurezza ed Efficacia. Ha seguito corsi di specializzazione in Omeopatia presso la Scuola Cisdo di Milano.
Dal 2007 è docente in diversi corsi di Fitoterapia, consulente di Aziende del settore fitoterapico e pubblica articoli su qualificate riviste specialistiche e divulgative.
