Dopo un trauma, come una forte botta, raffreddare con ghiaccio la parte lesa previene o limita la formazione dell’ematoma, riduce il gonfiore e l’infiammazione e attenua il dolore. Per ottenere la massima efficacia è importante agire in fretta, subito dopo il trauma, e continuare l’applicazione per 10 - 20 minuti ogni ora per mezza giornata. In alternativa al ghiaccio si possono usare spray refrigeranti, facendo attenzione che la pelle non presenti escoriazioni. Se il trauma è stato lieve, queste misure sono sufficienti a risolverne le conseguenze. Per favorire la guarigione si possono applicare localmente pomate o gel antidolorifici e antinfiammatori, come per esempio quelli a base di ketoprofene.
