Sì, grazie al suo elevato contenuto in caffeina e guaranina, un analogo della caffeina, il guaranà è un tonico in grado di migliorare la velocità di reazione e di sostenere le performance mentali, riducendo nel contempo il senso di fatica percepita. È reperibile sotto forma di sciroppo, polvere, capsule o compresse. In ogni caso è bene utilizzare prodotti che riportino la titolazione dei principi attivi. Esiste anche in associazione con vitamine del gruppo B, che contrastano anch’esse il sovraffaticamento psichico e fisico.
Dato il contenuto in caffeina nel guaranà è bene non superare le dosi consigliate per evitare che insorgano effetti collaterali quali per esempio nervosismo, irritabilità, nausea e gastralgie E non è indicato in chi soffre di ipertiroidismo, disturbi cardiaci, ipertensione arteriosa, ulcera peptica e ansia
Ho letto che il guaranà dà energia, è vero?
