La prima misura è quella di evitare il fumo e le bevande alcoliche e seguire una dieta equilibrata e ricca di acqua e di fibre che migliorino le funzioni intestinali scongiurando la stitichezza ma anche la diarrea, entrambe legate al peggioramento delle emorroidi. Quanto ai cibi irritanti e alle spezie piccanti come pepe, peperoncino e paprica che possono favorire le riacutizzazioni del disturbo, i loro effetti sono molto soggettivi. In linea generale è bene tenersene alla larga. E poi si dovrebbero evitare caffè, tè e bibite gassate, cacao e cioccolato ma anche cibi fritti e grassi o alimenti troppo salati, come i formaggi stagionati e gli insaccati.
Ho le emorroidi, che cosa devo eliminare dalla dieta?
