DOMANDA
Sono una ragazza di 30 anni, il mio problema è il sovrappeso, sto facendo una dieta, ma non riesco ad arrivare alla fine della terza settimana perché mi viene una gran fame nervosa e devo mangiare di tutto. Ho letto che lei ha sconsigliato le bacche di caralluma vorrei chiederle un consiglio per un prodotto che mi faccia passare la fame nervosa e mi aiuti a eliminare i liquidi, perché oltre al problema di circolazione ho anche il problema della ritenzione idrica.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Antonello Sannia, Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Per dimagrire la dieta ipocalorica bilanciata e ben fatta è indispensabile ed è la base di qualunque programma dimagrante. La seconda cosa come importanza è una buona attività fisica, che permette di bruciare meglio le calorie in eccesso. Al terzo posto ci sono i prodotti naturali che possono aiutare il dimagrimento. Io consiglio: Glucomannano polvere titolata in indice di gonfiamento minimo 80% 2-3 capsule da circa 500 mg ciascuna da prendere circa 1 ora prima dei due pasti principali, da ingerire con almeno 1/4 di litro di acqua per favorirne il gonfiamento nello stomaco, più tè verde estratto secco titolato in polifenoli totali minimo 10% alla dose di 1 capsula da circa 200 mg al mattino al risveglio, 1 capsula ore 16 e 1 capsula ore 21-22. Continui questa cura per almeno 2 mesi.
Antonello Sannia
Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Ha conseguito la Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1978 e la Specializzazione in Endocrinologia nel 1981 presso l’Università di Genova.
Nella prima metà degli anni 80 ha frequentato a più riprese corsi di perfezionamento in Fitoterapia in Francia.
Attualmente è docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte, dove coordina un gruppo di ricerca clinica nel settore fitoterapico in collaborazione con altri colleghi.
Ha pubblicato svariati articoli scientifici sulla fitoterapia sulla rivista Acta Phytotherapeutica, organo ufficiale della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e su altre riviste scientifiche internazionali.
Collabora con alcune testate giornalistiche (Corriere Salute e altri) per la stesura e la validazione di articoli inerenti la fitoterapia. Effettua inoltre consulenza scientifica nel settore industriale farmaceutico rivolto alla fitoterapia.
È Presidente della Società Italiana di Medicina naturale (SIMN), fondazione a carattere scientifico per la formazione fitoterapica dei medici e dei farmacisti, per la ricerca clinica in fitoterapia e per la farmacovigilanza nel settore fitoterapico.
È membro del progetto Phytonet, che è un progetto di ricerca sugli isoflavoni di soia finanziato dalla Comunità Europea.
Ha svolto e svolge numerosi corsi di fitoterapia scientifica per farmacisti, medici pediatri e medici di medicina generale nell’ambito del programma ECM del Ministero della Salute.
