Un semplice torcicollo non dovuto a traumi può essere combattuto con il calore: utilizzare una sciarpa o fare un bagno caldo aiuta a decontrarre i muscoli. Lo stesso effetto può essere ottenuto con specifiche buste di gel acquistabili in farmacia. Se, però, il torcicollo è dovuto a un'infiammazione è meglio raffreddare la parte con del ghiaccio. Solo provando uno di questi rimedi si potrà capire quale sia il più adatto al caso. Per decontrarre i muscoli è anche importante fare un po' di ginnastica: ruotando, flettendo ed estendendo la testa si rilassano i muscoli del collo e il trapezio. Il dolore può essere ridotto con farmaci antinfiammatori e analgesici. Se, però, il torcicollo è di origine traumatica e dura per qualche giorno è bene rivolgersi al proprio medico che potrà prescrivere dei miorilassanti.
Che cosa posso fare per far passare il torcicollo?
