DOMANDA
Sono una ragazza di 28 anni e purtroppo ho la odiata cellulite. Faccio nuoto da due anni ma la situazione è sempre la stessa. In più, da una parte è più evidente il cuscinetto che dall'altra. Può darmi dei consigli? Già so tutto sull'importanza di bere molta acqua e di mangiare sano...
Se mi potesse indicare qualche nome di crema o altri rimedi sarei molto contenta.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Antonello Sannia, Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Per combattere la cellulite, oltre a mangiare correttamente e a bere molta acqua, deve cercare di fare molta attività fisica, anche solo camminando molto di buon passo. Come cura fitoterapica le consiglio la seguente: Frazione triterpenica al 60% di centella asiatica alla dose di 3 compresse al giorno (1 ogni 8 ore) a stomaco vuoto per proteggere la microcircolazione venosa + Ortosifon estratto secco in capsule alla dose di 3 capsule al giorno da prendere assieme alla centella per drenare i liquidi in eccesso. Inoltre dovrebbe prepararsi la seguente tisana di tè verde: 15 g. di foglie secche di the verde messe in una pentola, poi ci versi sopra mezzo litro di acqua, lasci riposare 10 minuti e infine filtri. Il liquido ottenuto lo dovrà bere nel corso della giornata. Faccia questa cura per almeno due mesi e poi a cicli di 1 mese sì e 1 mese no.
Antonello Sannia
Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Ha conseguito la Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1978 e la Specializzazione in Endocrinologia nel 1981 presso l’Università di Genova.
Nella prima metà degli anni 80 ha frequentato a più riprese corsi di perfezionamento in Fitoterapia in Francia.
Attualmente è docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte, dove coordina un gruppo di ricerca clinica nel settore fitoterapico in collaborazione con altri colleghi.
Ha pubblicato svariati articoli scientifici sulla fitoterapia sulla rivista Acta Phytotherapeutica, organo ufficiale della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e su altre riviste scientifiche internazionali.
Collabora con alcune testate giornalistiche (Corriere Salute e altri) per la stesura e la validazione di articoli inerenti la fitoterapia. Effettua inoltre consulenza scientifica nel settore industriale farmaceutico rivolto alla fitoterapia.
È Presidente della Società Italiana di Medicina naturale (SIMN), fondazione a carattere scientifico per la formazione fitoterapica dei medici e dei farmacisti, per la ricerca clinica in fitoterapia e per la farmacovigilanza nel settore fitoterapico.
È membro del progetto Phytonet, che è un progetto di ricerca sugli isoflavoni di soia finanziato dalla Comunità Europea.
Ha svolto e svolge numerosi corsi di fitoterapia scientifica per farmacisti, medici pediatri e medici di medicina generale nell’ambito del programma ECM del Ministero della Salute.
