Gli ematomi, o “lividi”, sono dovuti alla fuoriuscita di sangue dai capillari che si sono rotti a causa della botta. Se l’ematoma è di lieve entità tenderà a riassorbirsi da solo. Tuttavia si possono adottare alcune misure che ne favoriscono la guarigione. Innanzitutto si deve evitare di scaldare la zona interessata perché il calore fa dilatare i vasi sanguigni, con conseguente aumento della perdita di sangue e ulteriore espansione dell’ematoma. Sono invece indicati, soprattutto subito dopo il trauma, acqua fredda, ghiaccio, o altri ausilîi per raffreddare la zona come il ghiaccio spray. E poi, si possono utilizzare prodotti da applicare localmente, sia a base di erbe come l’arnica, insieme ad escina e bromelina, sia pomate o gel che contengono analgesici antinfiammatori non steroidei, come il ketoprofene.
