RISPOSTE:
Il corpo ti dice che stai bene
Non hai grossi problemi di stress o per lo meno sei in grado di gestirlo senza grosse conseguenze a livello fisico. Il tuo corpo, infatti, non ti sta mandando segnali di esaurimento, ma è in buona forma
Accusi lo stress, ma riesci a controllarlo
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Attenzione: il burn-out è vicino
Eccessiva stanchezza, irascibilità e cambi d'umore, difficoltà a dormire bene sono solo alcuni dei segnali di un esaurimento nervoso, o burn-out. Cerca di rallentare il passo, dedica del tempo solo a te e, se ti senti sopraffare dalle circostanze, prova a rivolgerti a uno specialista
