DOMANDA
Da sempre mi sento le gambe pesanti. La mattina prima di alzarmi in particolar modo. Ma se provo a fare esercizio le mie gambe si stancano molto e facilmente, ho forti crampi anche soltanto dopo una serata sui tacchi, anche se non particolarmente alti. Penso abbia a che fare con la circolazione, infatti ho sempre avuto molta cellulite anche a quando avevo 15 anni. Non sono assolutamente sovrappeso, seguo una dieta senza glutine da 7 anni e non mangi dolci o cose salate più del normale. Vorrei sapere se ci può essere un rimedio alla pesantezza delle gambe.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Antonello Sannia, Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Per migliorare la circolazione venosa nelle gambe e anche per combattere la cellulite a essa collegata le consiglio di prendere la Centella asiatica sotto forma di frazione triterpenica purificata al 60%. La dose corretta è di 3 compresse al giorno, da assumere ogni circa 8 ore a stomaco vuoto. La cura va fatta a cicli di 2 mesi intervallati da un mesetto di sospensione. La centella è molto ben tollerata, per cui fare questi cicli indefinitamente.
Antonello Sannia
Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Ha conseguito la Laurea in Medicina e Chirurgia nel 1978 e la Specializzazione in Endocrinologia nel 1981 presso l’Università di Genova.
Nella prima metà degli anni 80 ha frequentato a più riprese corsi di perfezionamento in Fitoterapia in Francia.
Attualmente è docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte, dove coordina un gruppo di ricerca clinica nel settore fitoterapico in collaborazione con altri colleghi.
Ha pubblicato svariati articoli scientifici sulla fitoterapia sulla rivista Acta Phytotherapeutica, organo ufficiale della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e su altre riviste scientifiche internazionali.
Collabora con alcune testate giornalistiche (Corriere Salute e altri) per la stesura e la validazione di articoli inerenti la fitoterapia. Effettua inoltre consulenza scientifica nel settore industriale farmaceutico rivolto alla fitoterapia.
È Presidente della Società Italiana di Medicina naturale (SIMN), fondazione a carattere scientifico per la formazione fitoterapica dei medici e dei farmacisti, per la ricerca clinica in fitoterapia e per la farmacovigilanza nel settore fitoterapico.
È membro del progetto Phytonet, che è un progetto di ricerca sugli isoflavoni di soia finanziato dalla Comunità Europea.
Ha svolto e svolge numerosi corsi di fitoterapia scientifica per farmacisti, medici pediatri e medici di medicina generale nell’ambito del programma ECM del Ministero della Salute.
